腰椎間盤膨突伴骨質增生是常見的脊柱疾病，可能導致神經根受壓，引起下肢疼痛等癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療，保守治療如物理療法、藥物治療等，手術治療則適用于嚴重情況。此外，生活方式的調整也很重要，如保持正確的坐姿、避免彎腰負重等。 1.保守治療：通過臥床休息、牽引治療、按摩推拿等物理療法，可緩解腰部肌肉緊張，減輕椎間盤壓力。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；神經營養藥物如甲鈷胺，有助于神經功能恢復。 3.中醫治療：針灸、中藥熏蒸等中醫療法，可改善局部血液循環，緩解癥狀。 4.運動康復：進行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量，穩定腰椎。 5.生活調整：避免久坐、久站，選擇合適的床墊，減輕腰部負擔。 腰椎間盤膨突伴骨質增生的治療需要綜合考慮病情和個體差異。患者應在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并積極配合治療和進行生活方式的調整，以促進康復。

醫學上所講的腰椎病，涵蓋了“腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、腰肌勞損、腰扭傷、腰椎退行性病變、風濕或類風濕性腰痛、腰椎結核、風寒濕性腰痛、瘀血性腰痛、濕熱性腰痛、腎虛性腰痛”等疾患。建議：出現癥狀，應當及時的采取一些治療，如按摩、牽引、藥物等方法，來幫助改善癥狀，減輕疼痛，如果治療效果不明顯，建議選擇微創治療，可以更好的控制病情，從根本上解決疼痛，治療效果顯著。多注意休息，避免長時間的勞累，注意保暖防寒等