運動后腳踝內側骨頭按壓疼痛，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、骨膜炎、關節炎、疲勞性骨折等原因引起。 1. 肌肉拉傷：運動過度或姿勢不當可致肌肉纖維撕裂，引起疼痛。應立即休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。 2. 韌帶損傷：運動中的突然扭轉或拉伸易造成韌帶損傷。需制動休息，早期冷敷，后期熱敷并進行康復訓練。 3. 骨膜炎：長期反復運動刺激骨膜引發炎癥。治療包括休息、物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 關節炎：關節退變或創傷性關節炎也會導致疼痛?？赏ㄟ^藥物緩解癥狀，如塞來昔布、依托考昔等，嚴重時可能需手術。 5. 疲勞性骨折：長期反復應力作用使骨小梁斷裂。治療以休息為主，必要時進行固定。 總之，出現運動后腳踝內側骨頭按壓疼痛，應及時停止運動，注意休息。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，在醫生指導下進行治療。

運動后腳踝內側骨頭按壓疼痛，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、骨膜炎、關節炎、疲勞性骨折等原因引起。 1. 肌肉拉傷：運動過度或姿勢不當可致肌肉纖維撕裂，引起疼痛。應立即休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。 2. 韌帶損傷：運動中的突然扭轉或拉伸易造成韌帶損傷。需制動休息，早期冷敷，后期熱敷并進行康復訓練。 3. 骨膜炎：長期反復運動刺激骨膜引發炎癥。治療包括休息、物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 關節炎：關節退變或創傷性關節炎也會導致疼痛。可通過藥物緩解癥狀，如塞來昔布、依托考昔等，嚴重時可能需手術。 5. 疲勞性骨折：長期反復應力作用使骨小梁斷裂。治療以休息為主，必要時進行固定。 總之，出現運動后腳踝內側骨頭按壓疼痛，應及時停止運動，注意休息。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，在醫生指導下進行治療。

這樣的情況建議進行X線檢查明確診斷后對癥治療。

這情況建議按摩、熱敷，也可選用正紅花油、甘村山風濕油、云香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果

病情分析：這樣的情況與滑囊炎有關需要采用封閉的方法才能控制和康復的，