肌肉偶爾自己蠕動可能由多種原因引起，如神經功能紊亂、電解質失衡、肌肉疲勞、缺乏維生素、某些疾病的前期表現等。 1. 神經功能紊亂：神經調節異常可能導致肌肉不自主收縮。比如長期精神緊張、壓力大，影響神經正常功能。 2. 電解質失衡：體內鉀、鈣、鎂等電解質失衡，會影響肌肉的興奮性，引發肌肉異常活動。 3. 肌肉疲勞：過度運動或長時間保持一個姿勢，使肌肉疲勞，也可能出現這種情況。 4. 缺乏維生素：維生素 D 缺乏影響鈣吸收，維生素 B 族缺乏影響神經功能，都可能導致肌肉問題。 5. 疾病前期表現：某些神經系統疾病，如面神經癱瘓的前期，可能有類似癥狀。 肌肉偶爾自己蠕動，如果不伴有其他明顯不適，可先通過休息、補充營養、適度按摩等保健方式嘗試緩解。但如果癥狀持續或加重，應及時就醫，明確原因。

不會有大問題,可以做下按摩,很快就會緩解.

你好!謝謝你的信任,還是多做面部和眼眶肌肉穴位按摩,加上中藥治療和口服藥,維生素B1和B12肌肉注射(不嚴重可以不用)嚴重時在以上的基礎上用加針灸有效.

面神經癱瘓前的表現,注意做按摩.服用維生素B1或谷維素等營養神經藥物.請采納答案

建議到醫院神經內科檢查是否面肌痙攣引起的，有什么不明白繼續提問。