您好！根據(jù)提問者的問題，按摩腳底的腦垂體反射區(qū)應(yīng)該為要想長(zhǎng)到自己想要的高度，在25歲之前一定要注意自己飲食和睡眠，關(guān)于飲食方面，多找一些有利于增高的，比如說骨頭湯牛奶。如果你還喜歡運(yùn)動(dòng)那就最好了。注意飲食和睡眠，加上運(yùn)動(dòng)的輔助一定可以長(zhǎng)高的。青春期是關(guān)鍵的生長(zhǎng)階段，不可以錯(cuò)過哦！以上是對(duì)您問題的解答，祝您生活愉快！

如果骨垢線閉合了就沒法長(zhǎng)高的。建議你先去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍個(gè)骨頭片子看看骨垢線有沒有閉合吧。

您好，身高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。建議想增高，應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)，鈣等多的食物。

身高的生長(zhǎng)與否得看你長(zhǎng)骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合，沒有閉合是還可以繼續(xù)長(zhǎng)高的建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看，沒閉合的話你再通過運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長(zhǎng)高的

你好，女性在18-20歲以后一般都定型了，不會(huì)再長(zhǎng)高了的如果想知道自己是否還能長(zhǎng)高就去醫(yī)院測(cè)一下骨齡，看看骨骺是否已經(jīng)鈣化，如果還沒有鈣化的話是可以再長(zhǎng)高的

你好，要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的