37 歲女性早生白發可能由遺傳因素、微量元素缺乏、精神狀態、飲食作息、工作性質等綜合所致。改善白發狀況需要綜合調理。 1.遺傳因素：家族中有白發遺傳史，可能導致個體更易過早出現白發。 2.微量元素缺乏：銅元素的少量缺乏可能影響黑色素合成，進而導致白發產生。 3.精神狀態：長期的急躁、焦慮、緊張情緒會影響內分泌，干擾黑色素的正常生成。 4.飲食作息：雖然注重飲食，但可能某些關鍵營養攝入不足或不均衡，同時經常上夜班打亂生物鐘，影響身體正常代謝。 5.工作性質：長期上夜班，身體得不到充分休息，影響機體功能，增加白發出現的可能。 綜合來看，通過調整心態、改善作息、均衡飲食、補充必要的微量元素等方法，白發狀況有可能得到改善，但完全變黑可能有一定難度。

37 歲女性早生白發可能由遺傳因素、微量元素缺乏、精神狀態、飲食作息、工作性質等綜合所致。改善白發狀況需要綜合調理。 1.遺傳因素：家族中有白發遺傳史，可能導致個體更易過早出現白發。 2.微量元素缺乏：銅元素的少量缺乏可能影響黑色素合成，進而導致白發產生。 3.精神狀態：長期的急躁、焦慮、緊張情緒會影響內分泌，干擾黑色素的正常生成。 4.飲食作息：雖然注重飲食，但可能某些關鍵營養攝入不足或不均衡，同時經常上夜班打亂生物鐘，影響身體正常代謝。 5.工作性質：長期上夜班，身體得不到充分休息，影響機體功能，增加白發出現的可能。 綜合來看，通過調整心態、改善作息、均衡飲食、補充必要的微量元素等方法，白發狀況有可能得到改善，但完全變黑可能有一定難度。

通過你癥狀的描述，頭發突然變白，頭發為骨之余，腎主骨，而肝、腎與月經是有密切關系的。心情不好就會肝郁不舒，經期吃藥這些都會導致閉經的，只要心情調理好了，飲食注意，吃藥也要注意不要吃含激素的，最好去看看中醫，辯證論治，喝湯藥治療下，效果比吃成藥要好，好好休息，會長出黑頭發的，不要過于擔心。