睡后腰背疼痛，白天緩解，可能與床墊不合適、腰肌勞損、脊柱關節病變、消化系統問題、不良睡眠姿勢等有關。 1.床墊不合適：床墊過軟或過硬，無法提供良好的支撐，導致腰背肌肉在睡眠中持續緊張，引發疼痛。 2.腰肌勞損：長期勞累、姿勢不良等導致腰部肌肉慢性損傷，睡眠時肌肉放松，炎癥刺激引起疼痛。 3.脊柱關節病變：如腰椎間盤突出、腰椎滑脫等，夜間臥床時，病變部位受到壓迫，產生疼痛。 4.消化系統問題：晚餐過飽或過晚，胃腸道負擔加重，可能引起腰背牽涉痛。 5.不良睡眠姿勢：趴著睡、蜷縮睡等不良姿勢，使腰背肌肉受力不均，造成疼痛。 出現這種情況，建議及時就醫，通過相關檢查明確病因，并采取相應的治療措施。同時，注意保持良好的生活習慣和睡眠姿勢。

睡后腰背疼痛，白天緩解，可能與床墊不合適、腰肌勞損、脊柱關節病變、消化系統問題、不良睡眠姿勢等有關。 1.床墊不合適：床墊過軟或過硬，無法提供良好的支撐，導致腰背肌肉在睡眠中持續緊張，引發疼痛。 2.腰肌勞損：長期勞累、姿勢不良等導致腰部肌肉慢性損傷，睡眠時肌肉放松，炎癥刺激引起疼痛。 3.脊柱關節病變：如腰椎間盤突出、腰椎滑脫等，夜間臥床時，病變部位受到壓迫，產生疼痛。 4.消化系統問題：晚餐過飽或過晚，胃腸道負擔加重，可能引起腰背牽涉痛。 5.不良睡眠姿勢：趴著睡、蜷縮睡等不良姿勢，使腰背肌肉受力不均，造成疼痛。 出現這種情況，建議及時就醫，通過相關檢查明確病因，并采取相應的治療措施。同時，注意保持良好的生活習慣和睡眠姿勢。

1、急性損傷如脊柱骨折，韌帶、肌肉、關節囊的撕裂，急性椎間盤突出等。2、慢性損傷如韌帶炎，肌肉勞損，脊柱骨關節的增生和退變，脊柱滑脫等。（二）炎性病變：炎性病變分為細菌性炎癥和非細菌性炎癥兩種。1、細菌性炎癥可分為化膿性和特異性感染如脊柱結核。化膿性感染多見于椎間隙感染，硬膜外膿腫，椎體骨髓炎。2、非細菌性炎癥風濕性肌纖維織炎，類風濕性關節炎，第3腰椎橫突綜合征，強直性脊柱炎，能儲關節致密性骨炎。

引起腰腿痛的原因很多，根據各種不同的人群來說，其發病率的高低有所不同。　　1、不同年齡：小兒或少年主要是先天性畸性，為隱性脊柱裂等姿勢性的疾病，為腰椎側彎；炎癥性的，為腰椎結核等。青壯年是以損傷性為主，為腰肌扭傷、勞損，腰椎間盤突出癥，腰椎壓縮性骨折等。此外，免疫系統方面，為強直性脊柱腰椎骨關節病,表現為椎體邊緣及關節突邊緣骨唇形成，腰椎間盤縮窄及骨質疏松，其次為腰骶部腫瘤。　　2、不同性別：男性一般由于日常勞動和活動中腰部的運動量較大，一旦活動姿勢不當、負荷過大，防護上有所欠缺，就可由此造成腰骶部軟組織及骨、關節損傷，因此，男性腰腿痛以損傷因素較為多見；女性由于解剖及生理特點，而發生一些特有的疾病,為子宮脫垂等。這些疾病均可引起腰痛。此外，月經期間可致腰痛；懷孕期間，因為腰椎負荷發生很大改變骨關節松弛，在用力不當的情況下可引起腰痛。　　3、職業不同：體力勞動者，尤其是強體力勞動者、運動員、戰士等，常以損傷性因素較為多見。汽車司機除了由于開車時腰部姿勢長期過于板直之外，較易造成腰椎間盤突出。長期在礦洞、冷庫等環境中工作的人員，潮濕寒冷的侵襲是造成腰痛的常見因素，這一原因有時還可見于夏季在空調室工作的人員。辦公室工作人員由于長期伏案，姿勢變化少，坐姿不良等引起腰部肌肉力量較弱，極易在十分輕微的外因促發下產生腰痛。按（疼痛的）部位分類