兩肩和兩腿關節疼痛，時輕時重，夜間加劇，可能由多種原因引起，如關節炎、肌肉勞損、外傷、缺鈣、神經受壓等。 1.關節炎：關節炎是常見的關節疾病，如骨關節炎、類風濕關節炎等。會導致關節疼痛、腫脹、僵硬。治療包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等）、物理治療、手術治療等。 2.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當可導致肌肉勞損，引起肩部疼痛。應注意休息，適度按摩、熱敷，必要時使用止痛藥物（如對乙酰氨基酚、美洛昔康）。 3.外傷：受傷會造成關節和肩部疼痛。輕微外傷可自行恢復，嚴重時需就醫處理，可能用到活血化瘀的藥物（如云南白藥膠囊）。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會影響骨骼和肌肉功能，導致疼痛。需補充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）和維生素 D。 5.神經受壓：頸椎或腰椎病變可能壓迫神經，引起肩部和腿部疼痛。治療方法包括牽引、理療、營養神經的藥物（如甲鈷胺）等。 總之，出現兩肩和兩腿關節疼痛，應及時就醫，明確病因，采取相應的治療措施。同時，要注意休息，避免過度勞累和受傷。

您好，出在這種情況最好是去醫院做個婦科檢查，這個包有可能是囊腫，您確診后可以采取手術切除治療。