乳房上長很多小黑痣，可能由遺傳、外傷、激素改變、紫外線照射、皮膚老化等因素引起。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.遺傳：家族中有較多黑痣者，后代乳房長黑痣幾率增加。
2.外傷：乳房皮膚受傷，刺激黑色素生成。
3.激素改變：作息差致內(nèi)分泌異常，影響皮膚代謝。
4.紫外線照射：長期暴露于陽光下，易致黑痣形成。
5.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚功能衰退，易長黑痣。
乳房上長黑痣的原因多樣。若黑痣出現(xiàn)異常變化，應(yīng)及時就醫(yī)。

您所述的情況，是可以初步定義為“強(qiáng)迫癥”的，多是由于精神過度緊張、情緒不暢等因素所致的。一般這種情況，早期可以去找個專業(yè)心理醫(yī)生給您治療的，如果此種方法不奏效的話，則需要一些抗焦慮，舒暢心情的藥物介入治療。但是不建議后者的治療，因為具有一定的依賴性。再就是您自己需要多控制。希望此建議對您有所幫助，也祝您早日康復(fù)！

你好，可能是強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫癥是以反復(fù)的持久的強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫動作為主要癥狀（主要包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為）。這些癥狀出于內(nèi)心的，但不被體驗和自愿產(chǎn)生,而是往往不愿意想的。明知是不合理，但不能擺脫,使人感到痛苦，與其他人的人格格格不入，建議采用物理儀器（SK-G四維腦神經(jīng)修復(fù)療法）配合純中藥精華萃取內(nèi)外結(jié)合效果顯著。

朋友你好！雖然目前無法判斷是否強(qiáng)迫癥，但可以知道這樣的行為背后一定有什么想法，甚至是什么擔(dān)心，比如說來人了照顧不周、或者想吸煙找不到等。如果這些想法你和家人、朋友都可以理解，那就不是強(qiáng)迫癥，只是習(xí)慣而已。但如果連自己都覺得這樣的擔(dān)心和想法沒有必要，那就要考慮是否強(qiáng)迫傾向了。面對這樣的情況，我們可以看清想法，分清想法和事實，知道自己的擔(dān)心是多余的；另一方面，我們也要開始通過正念練習(xí)學(xué)會體驗、經(jīng)歷情緒，那種丟了魂、六神無主的感覺雖然難受，但它有它自己的規(guī)律，我們無法干涉，不必做出什么特定的行為來平息這種難受感。推薦你看看走出強(qiáng)迫癥-找回美麗的日子一書，希望對你有幫助！

其實有時候自己的生活狀況并沒有這么糟，但是一經(jīng)心理暗示就會加強(qiáng)，建議你放松自己，不要太焦慮。