肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，多因肩部組織退變、慢性勞損、外傷等引起。患者常出現肩部疼痛、活動受限等癥狀。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復等。 1. 病因：肩部組織退變是常見原因，隨著年齡增長，肩部組織彈性下降。慢性勞損如長期過度活動、姿勢不良也易致病。外傷可直接損傷肩部組織。此外，肩部受寒、內分泌紊亂也可能引發肩周炎。 2. 癥狀：肩部疼痛，起初為陣發性，后逐漸加重為持續性。肩關節活動受限，外展、上舉、內旋、外旋等動作困難。 3. 物理治療：熱敷可促進血液循環，緩解疼痛。按摩能放松肩部肌肉。針灸有助于疏通經絡。 4. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕炎癥和疼痛。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能緩解肌肉緊張。 5. 運動康復：爬墻運動，面對墻壁，用手指沿墻緩慢向上爬動。甩肩運動，前后左右甩動肩部。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，并且要堅持治療和康復鍛煉。同時，注意肩部保暖，避免過度勞累。如果癥狀加重，應及時就醫。

您好，患了肩周炎以后最好去專業點按摩院，找真正的推拿師推拿按摩，最主要的還是要自己平時多鍛煉，可以去甩甩手，掉掉單杠，注意肩部的保暖。平時多做掄胳臂鍛煉，不要怕痛，堅持下去，過不了多長時間，就會有好轉。另外使用跌打藥膏外貼也有療效，針灸也可以緩解肩周炎的癥狀。

你好。肩周炎本病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高于男性，多見于體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。本病早期肩關節呈陣發性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發，以后逐漸發展為持續性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。肩部受到牽拉時，可引起劇烈疼痛。肩關節可有廣泛壓痛外敷療法是中醫藥傳統的外用劑型之一，有著1600年的歷史，外用活血舒筋膏，在治療頸間腰腿疼病方面有獨到之處，是肩周炎治療的最佳選擇。我國古代醫學家這樣說到：若其病既有定所，在皮膚筋骨之間，可按而得者，用藥包敷之，閉塞其氣，使藥性從毛孔而入其腠里通經貫絡，或拔而出之，或攻而散之，較服藥尤為得力。活血舒筋膏外用中藥粉包，能徹底解決肩周炎的痛苦.

你好，還是建議你要進行治療。用跌打藥膏外貼有療效，但無法內治病根，針灸也是一樣，肩周炎應內服活血和利風濕藥。堅持去找醫生或真正的推拿師推拿按摩，最主要的還是要自己下來多鍛煉，可以去甩甩手，掉掉單杠，注意保暖只要你堅持，很快就能好