腰間盤突出手術后 45 天下地，手術部位疼痛但腳不痛，可能由多種原因引起，如術后組織恢復、活動不當、局部炎癥、神經受壓未完全解除、手術效果不佳等。 1. 術后組織恢復：手術會造成局部組織損傷，在恢復過程中可能產生疼痛，這是正常的生理反應。 2. 活動不當：過早或過度的下地活動，可能導致手術部位受到額外的壓力和牽拉，引發疼痛。 3. 局部炎癥：術后傷口可能發生炎癥反應，產生疼痛、紅腫等癥狀。 4. 神經受壓未完全解除：雖然腳的癥狀緩解，但手術部位的神經受壓可能尚未完全消除。 5. 手術效果不佳：極少數情況下，手術未能達到理想效果，仍存在突出的椎間盤組織壓迫神經。 總之，出現這種情況需要引起重視。建議及時就醫，通過進一步的檢查，如 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動。

你好，這個情況平時一定首先注意別久坐，一定要多去戶外活動鍛煉，拉拉單杠或做做燕飛動作對你腰椎癥狀防治是很有幫助的。這個情況可以采取針灸方法來治療，如果有下肢麻木的情況的話可以配合著甲鈷胺或腺苷鈷胺來營養神經治療，連續治療一段時間你這些癥狀就能改善醫生詢問：

腰間盤突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;保守治療3-6個月以上,癥狀無緩解或又復發者,可考慮手術治療。平時應注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復發。