后腰經常疼痛，彎腰后加重，右腰局部更酸疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結石、腰部扭傷、腰椎管狹窄等原因引起。 1.腰肌勞損：長期腰部受力不均或過度勞累，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選用雙氯芬酸鈉、布洛芬、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰部疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療等，藥物有甲鈷胺、塞來昔布、腰痛寧膠囊等。 3.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，引發腰部疼痛，可能伴有血尿。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外碎石或手術，常用藥物有坦索羅辛等。 4.腰部扭傷：腰部突然受力，肌肉、韌帶拉傷。需休息制動，早期冷敷，后期熱敷，可服用跌打丸、活血止痛膠囊等。 5.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經，導致腰部及下肢疼痛。保守治療如臥床休息、佩戴腰圍等，嚴重時需手術。 后腰疼痛原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，根據你說的情況我認為你，可能患的是腰肌勞損。是由于姿勢不良或過度勞累引起。你好，根據你的情況我建議放松心情多休息，合理飲食適當功能鍛煉。可以應用活血化瘀消炎止痛的藥物保守治療也可以進行推拿按摩理療。