眼睛容易受到外界因素傷害，如用眼習慣不良、環境刺激、感染、過敏、外傷等。治療藥物有抗生素類、抗病毒類、抗過敏類等，但使用不當可能有副作用。 1.用眼習慣不良：長時間盯著電子屏幕、閱讀時距離不當等，會導致眼睛疲勞和不適。應定時休息，遵循 20-20-20 法則，即每 20 分鐘向 20 英尺（約 6 米）外看 20 秒。 2.環境刺激：如風沙、強光、化學物質等。外出可佩戴護目鏡，避免在惡劣環境中長時間停留。 3.感染：細菌、病毒、真菌等感染。細菌感染可用左氧氟沙星滴眼液，病毒感染可用阿昔洛韋滴眼液。 4.過敏：接觸過敏原后出現?？墒褂蒙仕徕c滴眼液緩解。 5.外傷：磕碰、異物進入等。輕微外傷可使用重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液促進恢復。 保護眼睛需要從多方面入手，注意用眼衛生和安全。若眼睛不適持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。

最好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操；向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。不能一用電腦上網或打游戲上癮后就不知疲倦的熬到1-2點，幾個小時甚至通宵不讓眼睛休息，就算是正常視力的眼睛，如果不好好保養，一樣會近視的。最好是中間讓眼睛休息休息，也不能睡得太晚了。