長期坐在電腦前工作導致頸椎疼痛難忍，可能是由于不良姿勢、肌肉勞損、頸椎間盤退變、頸椎小關節(jié)紊亂、頸部受寒等原因引起。 1. 不良姿勢：長時間低頭或頸部前傾，使頸椎承受過大壓力。應注意定時活動頸部，保持正確坐姿。 2. 肌肉勞損：頸部肌肉長期緊張，容易產(chǎn)生勞損。可通過熱敷、按摩來緩解。 3. 頸椎間盤退變：隨著年齡增長和長期勞損，頸椎間盤發(fā)生退變。需避免長時間保持同一姿勢，加強頸部肌肉鍛煉。 4. 頸椎小關節(jié)紊亂：姿勢不當或外傷可能導致。可在醫(yī)生指導下進行手法復位。 5. 頸部受寒：寒冷刺激會使頸部血管收縮，肌肉痙攣。注意頸部保暖，佩戴圍巾。 如果頸椎疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。可在醫(yī)生指導下使用藥物，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、頸復康顆粒等。同時，要養(yǎng)成良好的工作和生活習慣，預防頸椎疾病的發(fā)生。

您好，據(jù)您的描述可以知道。患者屬于頸部椎體錯位壓迫頸髓。如果身體狀況允許手術(shù)，應當盡快手術(shù)，越早越好祝早日康復

你現(xiàn)在這樣的情況十分的普遍在年輕人中建議：你應該及早治療，現(xiàn)代的年輕人有頸椎病的人開始增多，很多還是和職業(yè)有關，電腦、長期坐著工作、各行各業(yè)經(jīng)常保持一個動作的等職業(yè)，頸椎病發(fā)病幾率非常高，普通的治療方法就是吃西藥，西藥一般是消炎，有一定效果，不過過一段時間就有發(fā)病了。