少白發且冬天手腳冰冷，可能是多種原因造成的，如遺傳因素、營養不良、血液循環不良、精神壓力、腎臟問題等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊中的黑色素生成相關基因存在缺陷，導致少白發和冬天手腳易冰冷。 2.營養不良：缺乏維生素 B12、銅、鐵等營養素，影響黑色素合成和血液循環，引發上述癥狀。 3.血液循環不良：長期久坐、缺乏運動，血管收縮功能不佳，血液難以到達肢體末端。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，導致黑色素生成減少和血液循環變差。 5.腎臟問題：中醫認為腎主骨生髓，其華在發，腎陽不足可能影響氣血運行，出現少白發和手腳冰冷。 出現少白發且冬天手腳冰冷的情況，應注意飲食均衡、適當運動、減輕壓力。若癥狀嚴重，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。可在醫生指導下使用養血生發膠囊、七寶美髯丸、金匱腎氣丸等藥物。但用藥需遵醫囑。

向您這種情況，和腎臟是有關系的，腎主骨，其華在發。加上您下焦冷。飲食上沒有充分的吸收氨基酸所形成的。希望您能合理的膳食，多食堅果類的植物，多攝取賴氨酸、絡氨酸等。還有晚上注意泡腳，加上頭部的按摩，藥物七分毒，所以我希望您通過飲食來調節，注意休息。

脫發與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，建議補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。

脫發病因很多,除了神經性,脂溢性脫發外還有貧血性中毒性精神性感染性或因內部疾病引起等,一定要檢查清楚再治療,不能盲目.如你所說,你的可能是神經精神性,治療方法要看具體情況決定.