19 歲時沒有白發，近兩年卻增多，可能是由遺傳因素、精神壓力、營養不良、不良生活習慣、疾病影響等造成的。 1.遺傳因素：部分人存在早生白發的遺傳傾向，如果家族中有多人過早出現白發，自身出現這種情況的概率也會增加。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內分泌和血液循環，導致黑色素生成減少。 3.營養不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素，會影響黑色素的合成，從而引發白發。 4.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會擾亂身體的正常代謝，增加白發出現的可能。 5.疾病影響：一些自身免疫性疾病、白化病、白癜風等，也可能導致白發增多。 總之，白發增多可能是多種因素共同作用的結果。如果白發增多的情況較為嚴重或伴有其他不適，建議及時就醫，明確原因?？汕巴庒t院的皮膚科就診，以便獲得更專業的診斷和治療建議。

您好，這個情況有可能是思慮過多，勞倦傷神的問題，也有可能與腎虛等因素有關，家庭遺傳有時也是個問題。建議您到中醫內科診斷一下，開相應的湯藥服用，自己要注意休息，可以吃些芝麻，何首烏，黑豆等補一補，祝您身體健康！

白發患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合;2,調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.

這種情況建議看看中醫，具體結合醫生辯證藥物治療調理，清淡飲食

血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發的原因。因此，中醫的治療方法是補肝血、補腎氣。建議你在平時多吃黑芝麻類食品，再吃些補腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會改善的。