白頭發的產生與多種因素有關，包括遺傳、營養不良、精神壓力、疾病以及衰老等。吃黑芝麻對于治療白頭發有一定輔助作用，但不能單純依靠它來徹底解決白頭發問題。 1. 遺傳：遺傳因素導致的白發較難改變。若家族中有早生白發的情況，自身出現白發的概率可能增加。 2. 營養不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素可能引起白發。可通過飲食補充，如多吃肉類、蛋類、堅果等。 3. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能導致白發。應學會調節情緒，適當運動、放松身心。 4. 疾病：某些疾病如白化病、白癜風、斑禿等也會引起白發。需要針對原發病進行治療。 5. 衰老：隨著年齡增長，毛囊中的黑色素細胞功能減退，產生白發。這是正常的生理現象。 總之，治療白頭發需要綜合考慮多種因素。保持良好的生活習慣、均衡飲食、減輕壓力等都有助于改善白發情況。若白發問題嚴重或伴有其他異常，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，吃黑芝麻能對于治療白頭發是有幫助的。可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，可以養血烏發.在膳食中增加對發質生長有好處的食品,比如黑芝麻、黑米、核桃等，這些食物中有很好的礦物質，能有助于頭發的生長。

你好，可能是屬于可以吃，一般情況下建議及時休息繼續何首烏膠囊試試。

您好，黑芝麻對于白頭發有一定幫助，但是這個畢竟只是一個食物，光靠吃這個食物就想要有明顯的改善，這個也不大現實。你這個很早就有白頭發，可能和遺傳，或者壓力，腎虛等都有一定關系，可以適當吃一些黑芝麻，何首烏等食物，有一定幫助。也可以適當吃一些補腎的藥物，如六味地黃丸等，對于腎虛引起的脫發白發也有一定效果

建議你注意：要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合;調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品中藥首烏片有一定作用;頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.