兒童由于飲食及生活習慣的問題，吃肉油脂及蛋白質食物，過多攝入纖維素，比如青菜水果較少，從而導致腸道過干水分過少腸蠕動減慢的問題，而且由于喝水少，也加重這種癥狀，另外兒童沒有定時排便的習慣，肛門括約肌功能紊亂導致排便困難，常需要使用腸道菌群調節劑以及通便開塞露治療，

你可以吃蘋果，多喝水，很有效。平時多吃一些清淡的東西，早上起床先喝一大杯蜂蜜水，早晨不要吃太油膩和很刺激的食物意見建議:每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便

病情分析：您好,根據你的情況分析應該是便秘,從現代醫學角度來看,它不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個癥狀。便秘在程度上有輕有重,在時間上可以是暫時的,也可以是長久的,早上可以適當的飲用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的潤腸通便和緩解便秘的作用。平時要注意調整飲食結構,注意不要吃辣椒,不要吃油膩的食物,多吃一些蔬菜以及水果,適當的活動,促進胃腸的蠕動,蔬菜要多吃些粗纖維的蔬菜比如芹菜等。

您好，根據您的情況應該是大腸干燥這與飲食和不良生活習慣有關。建議你，多喝水不要吃辛辣刺激的食物，少吃含有大量的蛋白質或鈣質若攝人過多，會使大便呈堿性，干燥而量少，難以排出。因此，在保證營養的情況下盡量少吃。還有就是少吃產氣的食物例如土豆蘿卜等。