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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，這很正常，什么東西都是有周期的，心情也是如此。放松自己，過了這段時間就沒事了。誰都有這樣的經歷，不要有思想情緒。
2016-03-02 22:55
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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關鍵是你自己要注意調節，同樣的一件事情，我們可以以不同的心態和態度去面對的，我建議多與周邊的人溝通交流，不要把自己封閉起來，那樣就不會孤單。還有是適當的培養一些興趣愛好，豐富自己的生活，此外呢，多做做運動也是有助于身心健康的。
2016-03-02 18:47
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