兩周歲半孩子缺鋅，可通過食補改善，如含鋅豐富的食物有海鮮類、肉類、堅果類、豆類、谷物類等。 1.海鮮類：生蠔、扇貝、蝦等，其鋅含量較高，且易于吸收。 2.肉類：瘦牛肉、瘦豬肉、雞肉等，能為孩子補充所需的鋅元素。 3.堅果類：核桃、杏仁、腰果等，富含鋅及其他營養成分。 4.豆類：黑豆、黃豆、綠豆等，是鋅的良好來源。 5.谷物類：燕麥、糙米等，有助于增加鋅的攝入。 孩子缺鋅，飲食調整是重要的補充方式，但如果缺鋅嚴重，還需在醫生指導下進行藥物補充。同時，要保證孩子飲食的均衡和多樣化，以促進其健康成長。

這個情況必須注意飲食多樣化的調理.必要的營養補充調理.

對于明確缺鋅的寶貝可以進行補充鋅劑治療。鋅制劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草酸鋅、醋酸鋅等，最常用的是葡萄糖酸鋅，每天服用3.5-7mg/kg，療程2-3個月。補充鋅劑4-5周后，如果癥狀沒有減輕應及時去看醫生。補充鋅劑一定要在醫生指導下應用，不要自己隨意增加劑量。劑量過大可引起惡心、嘔吐、胃部不適等消化道刺激癥狀，長期大劑量服用還可能造成鋅中毒。醫生詢問：

建議口服葡萄糖酸鋅試試多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等.可以多吃花生瓜子堅果類的食物.

你好,這個口服葡萄糖酸鋅片治療比較好,另外注意對多樣化飲食