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回答1
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許鵬飛 主任醫師
中日友好醫院
三級甲等
兒科
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6個月寶寶輔食要保證營養，可從添加高鐵米粉、引入蔬菜泥、嘗試水果泥、添加蛋黃、少量攝入肉類等方面著手。 1. 添加高鐵米粉：6個月寶寶體內鐵儲備逐漸消耗，高鐵米粉是較好的輔食選擇，能預防缺鐵性貧血。 2. 引入蔬菜泥：如胡蘿卜泥、菠菜泥等，富含維生素和膳食纖維，有助于寶寶消化和營養均衡。 3. 嘗試水果泥：蘋果泥、香蕉泥等水果泥，口感好，能為寶寶提供維生素和天然糖分。 4. 添加蛋黃：蛋黃營養豐富，富含蛋白質、卵磷脂等，可將蛋黃碾碎后加入輔食中。 5. 少量攝入肉類：可先從雞肉泥開始，逐漸引入豬肉泥、牛肉泥等，為寶寶提供優質蛋白質。 6個月寶寶添加輔食要遵循由少到多、由稀到稠、由一種到多種的原則，注意觀察寶寶的消化情況和過敏反應。通過合理搭配輔食，能為寶寶提供更豐富的營養，促進其健康成長。
2025-03-07 05:01
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