月經前乳房脹痛且有輕微乳腺增生，應注意生活方式、情緒調節、飲食選擇、定期檢查、適當治療等。 1. 生活方式：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，適度運動，如散步、瑜伽等。 2. 情緒調節：減少壓力，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 3. 飲食選擇：少吃辛辣、油膩、高糖食物，避免咖啡、巧克力等，多吃新鮮蔬菜、水果。 4. 定期檢查：每年至少進行一次乳腺超聲檢查，以便及時發現病情變化。 5. 適當治療：癥狀明顯時，可在醫生指導下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 總之，對于月經前乳房脹痛且有輕微乳腺增生的情況，不必過于緊張，但也不能忽視。保持良好的生活和飲食習慣，定期檢查，必要時合理治療，有助于緩解癥狀和預防病情進展。

您好，根據您的病情描述，嚴重的乳腺增生的情況是有可能向惡變這方面變化的，需要引起重視的這種情況個人建議最好是可以去進一步的檢查，看看是否合適進行手術等治療，積極配合醫生的治療

這個情況應該首先到醫院去檢查,確診是什么原因引起的,這樣在治療的話,效果會很好的,在沒有確診病情之前的用藥,一是效果不好,而且會影響病情的診斷的,所以希望你確診后在進行治療.這個情況可以到醫院去做乳腺彩超來確診的.

你好，乳腺增生是一種很常見的女性疾病，要平常多注意休息，勞逸結合.平時要多注意自己檢查，就是經常用手揉，看有沒有腫塊，如果要發現有腫塊的話，及早去醫院治療，這多是乳腺增生的預兆。

你好乳腺增生容易引起腫脹疼痛不適癥狀，可以服用乳癖消治療觀察看看，避免勞累受風寒著涼