高二學生因壓力大常長白頭發，可能與精神因素、營養缺乏、遺傳因素、疾病影響、不良生活習慣等有關。 1. 精神因素：長期壓力大、精神緊張，會影響黑色素的合成，導致頭發變白。應學會調節情緒，如通過運動、聽音樂等方式放松。 2. 營養缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素，會影響頭發的正常生長和色素形成。可適當多吃富含這些營養素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3. 遺傳因素：如果家族中有早生白發的情況，自身出現的概率也會增加。這種情況較難改變，但可通過良好的生活方式延緩白發增多。 4. 疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風等，也可能導致頭發變白。需要及時就醫，明確診斷并治療原發病。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會影響身體的正常代謝，增加白發出現的可能。應保持規律作息，戒煙限酒。 總之，高二學生因壓力大出現白發，要重視并積極調整。若白發持續增多或伴有其他不適，應及時到正規醫院皮膚科就診。

血熱，會導致頭發的少年早白。建議去醫院看看是先天的話剛出生不久就會有白發.如果是后天的話,很簡單,要么是愁勞想得太多，要么就是營養沒跟上導致缺少讓頭發變黑的元素