白頭發(fā)越拔越多的說法沒有科學(xué)依據(jù)。頭發(fā)的顏色由毛囊中的黑色素決定，白發(fā)產(chǎn)生主要與年齡增長、遺傳、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病等因素有關(guān)。 1. 年齡增長：隨著年齡增加，毛囊中的黑色素合成減少，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸變白，這是正常的生理現(xiàn)象。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因，毛囊中的黑色素細(xì)胞功能易衰退，更早出現(xiàn)白發(fā)。 3. 營養(yǎng)缺乏：長期缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，可能影響黑色素合成，引發(fā)白發(fā)。 4. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響內(nèi)分泌，干擾黑色素生成。 5. 疾病影響：白化病、白癜風(fēng)、早衰綜合征等疾病，也可能導(dǎo)致頭發(fā)變白。 總之，出現(xiàn)白發(fā)不要盲目拔除，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，減輕精神壓力。如果白發(fā)突然增多或伴有其他異常，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

你好建議找中醫(yī)辨證用中藥治療.可內(nèi)服首烏藤片或七寶美髯丹.可以用中醫(yī)中藥來調(diào)理,變白發(fā)為黑發(fā).家居煲湯,可以適當(dāng)放一點(diǎn)中藥材,如山茱萸,何首烏,熟地,核桃,靈芝,枸杞子,女貞子,覆盆子,天門冬,黃精,當(dāng)歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20~30克.如果是燥熱體質(zhì),一般不用當(dāng)歸.泡菊花茶喝,平時(shí)多吃核桃仁,可清肝明目,對(duì)白發(fā)變?yōu)醵紩?huì)有好處.

為使白發(fā)變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動(dòng)物肝臟。這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進(jìn)毛囊生長黑發(fā)。藥物治療的話可以適當(dāng)服用中七寶美髯丹的。

少年白發(fā)并非不可逆轉(zhuǎn)，只要毛乳頭里的毛母細(xì)胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發(fā)仍然可以變黑因此，不必為了自己有些白發(fā)而過分煩惱，否則可能造成惡性循環(huán)、只會(huì)產(chǎn)生更多的白發(fā)。少年白發(fā)者，不要整日憂心忡忡，應(yīng)保持精神愉快，不要過份煩惱，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃上述富含維生素B族的食物及含銅、鋅、鐵等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。適當(dāng)進(jìn)行頭部按摩，增加頭皮血液循環(huán)，也有利于促進(jìn)黑色素顆粒的合成，從而使頭發(fā)轉(zhuǎn)黑。采用中醫(yī)補(bǔ)血、補(bǔ)腎的方法進(jìn)行治療，也有一定作用。