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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,身體健康就可以,祝你健康幸福
2016-03-02 06:23
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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健康指導：根據提供的信息來看，建議調節日常生活習慣，由此合理增加人體肌肉組織分量，幫助合理增加體重。你的身高較高，導致日常能量消耗增加，故而建議日常充足的優質蛋白類食物，搭配適量的油脂類堅果食用，同時堅持運動。由此增加肌肉分量，同時適量增加能量的補充滿足人體消耗。
2016-03-01 22:55
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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建議你喝點有營養的湯來補身子,這樣也容易腸胃消化吸收營養,粥也很不錯的,營養豐富,容易消化,比如小米粥很養胃的!你還應該去醫院檢查一下腸胃功能,吃點幫助消化的藥,最好喝點中藥來養胃.平時注意少吃多餐,在正餐之間少吃零食,如果要吃可以吃點山楂,酸奶等助消化的東東.
2016-03-01 13:40
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