少年長(zhǎng)白頭發(fā)可能與缺乏維生素有關(guān)，還可能是遺傳、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病等因素導(dǎo)致。常見的有維生素 B12、維生素 D、維生素 E 等的缺乏。 1. 遺傳：遺傳因素在少年白發(fā)中起著重要作用。如果家族中有早生白發(fā)的情況，后代出現(xiàn)的概率可能增加。 2. 精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響身體的正常代謝，可能導(dǎo)致頭發(fā)變白。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：除了維生素缺乏，蛋白質(zhì)、銅、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的不足也可能引起白發(fā)。 4. 疾?。阂恍┳陨砻庖咝约膊?、白化病、白癜風(fēng)等，也可能導(dǎo)致頭發(fā)過早變白。 5. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期暴露在紫外線、化學(xué)物質(zhì)等不良環(huán)境中，會(huì)損傷毛囊，影響黑色素的生成。 總之，少年長(zhǎng)白頭發(fā)的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)白發(fā)增多的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并采取相應(yīng)的措施。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，減輕精神壓力。