患類風濕后，可通過調整生活方式、適當鍛煉、注意飲食、規范用藥、定期復查等來配合治療，包括注意保暖、進行關節活動、均衡營養、遵醫囑用藥、監測病情變化等。 1.調整生活方式：注意關節保暖，避免受寒、受潮。居住環境保持干燥、溫暖。減少長時間站立、行走，避免過度勞累。 2.適當鍛煉：進行溫和的關節活動，如伸展、屈伸等，增強關節靈活性和肌肉力量，但要避免劇烈運動。 3.注意飲食：均衡營養，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4.規范用藥：遵醫囑使用藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，切勿自行增減藥量或停藥。 5.定期復查：按時到醫院復查，監測血常規、肝腎功能、類風濕因子等指標，以便醫生調整治療方案。 總之，積極配合醫生治療，保持良好的心態和生活習慣，有助于控制類風濕病情，提高生活質量。

你好，得了類風濕你應該注意合理的飲食原則：宜食高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低糖食物，少量多餐，宜少刺激性和味佳可口易消化的食物。宜多食含維生素e、c、a、b、o酸和微量元素的食物、蔬菜等，如蘿卜、豆芽、木耳、干果、香蕉及含水楊酸的西紅柿、黃瓜等。