乳腺增生是常見(jiàn)的乳腺良性病變，表現(xiàn)為乳房腫塊、疼痛等。對(duì)于長(zhǎng)期存在且藥物治療效果欠佳的乳腺增生，可能與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神壓力、飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌激素和孕激素比例失衡，可導(dǎo)致乳腺組織增生過(guò)度和復(fù)舊不全。建議規(guī)律作息，避免熬夜，保持激素水平穩(wěn)定。 2.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期吸煙、飲酒，可能影響乳腺健康。應(yīng)戒煙戒酒，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，易引起內(nèi)分泌紊亂。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，緩解壓力。 4.飲食不合理：過(guò)多攝入高脂肪、高熱量食物，會(huì)增加乳腺增生風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，不利于乳腺組織的正常代謝。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 乳腺增生雖多為良性，但也需重視。若藥物治療效果不佳，應(yīng)及時(shí)復(fù)診，調(diào)整治療方案。同時(shí)，保持良好的生活方式對(duì)改善病情有重要意義。

根據(jù)你說(shuō)的情況應(yīng)該和情志，肝氣郁結(jié)有關(guān)系，治療應(yīng)該是要疏肝理氣解郁可以服用逍遙丸和消痞丸治療，最好是去拍個(gè)彩超看看。