52 歲高血壓患者，服用利血平無效，血壓 160/110mmHg，后腦勺悶，血脂血糖正常。需考慮換藥，同時明確病因、調(diào)整生活方式等。 1. 病因探尋：高血壓可能由遺傳、不良生活方式（高鹽飲食、缺乏運動、長期精神緊張等）、年齡增長、肥胖、某些疾病（如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病）等引起。 2. 藥物選擇：可選用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，但藥物的選擇應根據(jù)個體情況，在醫(yī)生指導下進行。 3. 生活調(diào)整：低鹽低脂飲食，每日鹽攝入量不超過 6 克；適量運動，如散步、慢跑等；避免熬夜，保證充足睡眠；保持心情舒暢，避免緊張焦慮。 4. 監(jiān)測血壓：建議每天定時測量血壓，記錄血壓變化，以便醫(yī)生調(diào)整治療方案。 5. 定期復查：定期檢查肝腎功能、血脂、血糖等，了解身體狀況。 高血壓控制需要綜合管理，患者應積極配合醫(yī)生治療，定期復查，改善生活方式，以達到良好的血壓控制效果。

你好，160/110，血壓很高，用藥控制，要控制在140/90以下，不然高血壓對心腦腎都有損害。要減肥，多運動。目前比較有效的方案是鈣拮抗劑血管緊張素受體拮抗劑，或是鈣拮抗劑噻嗪類利尿劑，或是三者聯(lián)合使用，都有其特點和適應癥，建議在醫(yī)生指導下結(jié)合你的情況用藥。降壓藥有很多種，都有其特點和適應癥，建議在醫(yī)生指導下結(jié)合你的情況用藥。平時注意清淡飲食，適量運動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應至少測量一次，按時就醫(yī)。

您好，原發(fā)性高血壓的治療需多方面，藥物，飲食，運動，等您好，建議您先去醫(yī)院檢查下肝腎功能，再選擇合適的藥物，飲食上低鹽低脂，清淡飲食，適當運動。謝謝。

你好，高血壓的患者要自我調(diào)節(jié)生活方式即采用非藥物治療。建議，超重和肥胖是血壓升高的危險因素。這類患者應適當?shù)臏p輕體重。控制飲食。其次要改變膳食結(jié)構(gòu)。少食鹽，多食蔬菜、水果，補充鉀鹽，可食牛奶、蘑菇、木耳，補充鈣鹽。第三應限制飲酒。少量飲酒對血壓無影響，但大量飲酒肯定會使血壓升高，所以高血壓的患者因少飲酒。

其實在高血壓的早期，只要通過飲食調(diào)節(jié)和運動是可以預防疾病的繼續(xù)發(fā)展的。在食物上要控制熱能。盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。還有減少烹調(diào)用鹽量，盡量少吃醬菜等鹽腌類食品。再有就是多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。適當增加海產(chǎn)品攝入，如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚類。