出現半夜醒來、白天眼腫、干嘔、吃不下東西的情況，可能是睡眠障礙、腎臟疾病、消化系統問題、內分泌失調、精神心理因素等所致。 1.睡眠障礙：長期的壓力、焦慮或不良的睡眠習慣可能導致睡眠質量差。要調整作息，睡前避免劇烈運動和使用電子設備，營造安靜舒適的睡眠環境。 2.腎臟疾病：腎小球腎炎、腎病綜合征等可能引起水鈉潴留，導致眼腫和胃腸道癥狀。需進行腎功能、尿常規等檢查，明確診斷后對癥治療，可能用到氫氯噻嗪、呋塞米等藥物。 3.消化系統問題：胃炎、膽囊炎等疾病會影響消化功能。通過胃鏡、腹部超聲等檢查確診，治療上可能用奧美拉唑、多潘立酮等。 4.內分泌失調：甲狀腺功能減退等可影響代謝。需檢測甲狀腺功能，確診后可能使用左甲狀腺素鈉片治療。 5.精神心理因素：如抑郁癥、焦慮癥，會影響身體的生理功能。可通過心理評估明確，必要時使用舍曲林、帕羅西汀等藥物，并結合心理治療。 總之，出現這些癥狀需要引起重視，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

您好，這種情況建議積極服用香砂養胃丸和乳酸菌素片來調理注意腹部保暖和飲食忌生冷。有助于失眠

關鍵是自我調整，生活要有規律，白天多參加一些勞動，晚上少吃些食物，當睡不著時不要胡思亂想，要靜下心來，平穩呼吸，排除雜念。

失眠：通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點。口服七葉神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。

你好，治療失眠，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，以往很多人建議晚上可以適當的服用熱牛奶，我個人認為牛奶是含脂肪比較高的東西，人體未必容易消化，這給睡眠中的胃造成了負擔，另外中醫講“胃不和則臥不安”，因此不一定能促進睡眠，倒是記得以前有專家建議在臨睡前切開橘子放在自己的床頭（我個人認為也可以是其他水果），我想這個和氣味會減輕焦慮和抑郁，使精神放松、感覺好轉的原因有關吧。如果上面的辦法都使用過沒有明顯的改善睡眠，而且失眠又比較嚴重的話，就建議求助于藥物了。藥物簡單的分中藥和西藥，現在大家已經普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大。所以以中醫調理為佳：中醫一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等）根據個人情況配藥，中醫藥治療都是一人一藥的，需要根據個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題，祝你早日康復需要幫助可以聯系我們