突然頭頂正上方出現十幾根白發，可能與精神壓力、營養不良、遺傳因素、疾病影響、年齡增長等有關。 1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響黑色素的生成，導致頭發變白。應學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2.營養不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素，會影響頭發的健康。日常要保持飲食均衡，多吃富含這些營養素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3.遺傳因素：如果家族中有過早出現白發的情況，自身也可能受到遺傳影響。這種情況較難改變，但可通過良好的生活習慣改善。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風等，可能導致頭發變白。需及時就醫，明確診斷，針對原發病進行治療。 5.年齡增長：隨著年齡的增長，毛囊中的黑色素細胞功能逐漸衰退，頭發會自然變白。這是正常的生理現象。 總之，突然出現較多白發不必過于驚慌，可先調整生活方式，觀察情況。若白發持續增多或伴有其他不適，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

1白發患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合；2,調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品；3,中藥首烏片有一定作用；4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.

健康指導：這種情況有可能是日常生活中生活壓力比較大，導致的也要快點睡上飲食中缺乏某些必需的微量元素建議你在日常生活中一定要學會適度的放松，不要有過多的壓力另外在日常飲食中可以多吃一些有助于黑發的食物比如說一些黑豆黑芝麻枸杞板栗。