飯后經常噯氣有時惡心，可能與飲食不當、胃部疾病、精神因素、藥物影響、幽門螺桿菌感染等有關。 1. 飲食不當：進食過快、過多，或食用易產氣食物，如豆類、洋蔥等，容易導致胃腸脹氣、噯氣、惡心。建議細嚼慢咽，控制食量，避免食用此類食物。 2. 胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病可能引起這些癥狀。需要注意飲食規律，清淡易消化，避免刺激性食物。 3. 精神因素：長期精神緊張、焦慮等，可能影響胃腸功能。應保持心情舒暢，適當運動，緩解壓力。 4. 藥物影響：某些藥物，如抗生素、非甾體抗炎藥等，可能刺激胃腸道。如有可能，在醫生指導下調整用藥。 5. 幽門螺桿菌感染：可引發胃腸道不適。確診后需進行規范的抗菌治療。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胃鏡、幽門螺桿菌檢測等，以明確病因，采取針對性治療。

您好，你說的情況是飯后經常噯氣有時還惡心多見于胃部消化功能動力不足導致的情況。建議服用人參健脾丸嗎丁啉乳酸菌素片做調節治療為宜，同時在飲食上注意忌飲濃茶、咖啡、酒類等；不吃辛辣刺激性的食物，少吃容易產生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。在飯后不要馬上躺下。這樣的話就可以逐漸恢復正常了。

可以口服中成藥疏肝和胃丸，平常多吃小米粥養胃，飲食要有規律，不要想吃生冷辛辣刺激性的食物，吃易消化的食物。要避免暴飲暴食，酗酒，注意涼拌菜的衛生，要防止攝入有刺激性的食物，如生蒜，芥末等，以免加重病情