寶寶脾虛調理需注意飲食、保暖、中醫療法等。包括合理膳食、腹部保暖、推拿捏脊、藥物調理、適度運動。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.合理膳食：避免生冷、油膩、堅硬食物，多吃紅棗小米粥、山藥粥等。
2.腹部保暖：防止腹部著涼影響脾胃運化。
3.推拿捏脊：能緩解脾虛癥狀。
4.藥物調理：可在醫生指導下服用醒脾養兒顆粒、小兒健脾丸、參苓白術散。
5.適度運動：增強體質，促進脾胃功能。
家長要重視寶寶脾虛問題，綜合調理，幫助寶寶恢復健康脾胃。

根據你的描述，你這是關于心情的問題根據你的描述，一般焦慮癥是由于心情導致的，建議保持良好的心情，平時多和樂觀的人交流，保持良好的情緒

心理分析：你好，焦慮癥和抑郁癥屬于心理疾病經常胡思亂想壓力大不注意調節自己的心里很容易造成心理疾病，長期下去可鞥還會有心音性疾病。如果受到了刺激也容易產生這樣的疾病心理指導：建議平時注意不要太緊張了要注意調節自己的心情放輕松，有什么事情要盡量說出來不要太壓抑了調整號心態，如果情況嚴重就去看一下心理醫生進行心理輔導

你好，抑郁、焦慮可以見于正常人在遭遇不順心的事情時，也可以疾病的表現如果焦慮、抑郁情緒超過了自我調節能解決的范疇就需要就醫進行相關治療了