身體出現腰疼、腿兩側疼、感覺很累、右手及舌頭麻木等癥狀，可能是由腰椎間盤突出、過度勞累、腦血管疾病、頸椎病、周圍神經炎等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退行性改變或外傷等因素，導致髓核突出，壓迫神經根，引起腰部、腿部疼痛及麻木。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 2. 過度勞累：長期的體力勞動或精神緊張，身體得不到充分休息，會出現疲勞、疼痛等癥狀。需要合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠，適當進行放松活動。 3. 腦血管疾病：如腦梗死、腦出血等，影響腦部血液循環，導致神經功能障礙，出現肢體麻木。治療包括改善腦循環、營養神經（如銀杏葉提取物片、腦蛋白水解物、維生素 B12 片）等。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可引起上肢麻木、疼痛。治療有牽引、按摩、藥物治療（如頸復康顆粒、根痛平膠囊）等。 5. 周圍神經炎：感染、營養代謝障礙等可引發，表現為肢體麻木、疼痛。治療以去除病因、營養神經為主。 出現上述癥狀應引起重視，及時到正規醫院進行檢查，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免勞累和不良姿勢。

你的這種情況首先是應注意控制好血壓的情況才行的還有就是注意防止出現血栓等情況可以先用藥進行對癥的治療控制好血壓的情況然后這種情況也是可以用點活血的藥物防止血栓的情況然后是可以進行檢查血脂看看是不是正常的情況注意低鹽低脂的飲食必要的情況檢查腦CT看看還有就是腰疼的情況也是應注意看看是不是有腰椎或是局部肌肉等情況引起的然后對癥的治療看看的醫生詢問：

有可能是缺血性腦血管病的征兆，再有就是某些食物藥物也有導致舌麻的，這就應該請臨床醫生具體檢查了，可吃些維生素B1、B6、C等，看看癥狀是否可改觀。