您好，抑郁癥也被稱為抑郁障礙，以顯著而持久的抑郁癥為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。從臨床上可以看出抑郁癥與病情不相稱，抑郁癥的范圍可以從抑郁到絕望。這仍然是一個自我調節的問題。找個空的地方，大聲喊叫以緩解壓力。如果你不能擺脫這種沮喪，那只會對你的身心健康造成不良影響。調整自己，慢慢改變自己，改變不了別人你就慢慢改變自己吧.

您好，抑郁癥是神經癥的一種，是一種心境障礙！以情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語動作減少。中藥和西藥對于抑郁癥都有一定的治療效果，但是治療最好還是得根據患者的病情來定。

心理分析：你好，你的脾氣突然暴躁，可能你自己也沒有找到其中的原因，但從你的情緒上看，你的心理壓力似乎很大，精神處于緊張的狀態，這會讓人很容易一被招惹就愛發火心理指導：你很可能是近期心理調試出了一些問題，沒有及時調整壓力，建議多做事，不要總一個人思考，要多去外邊透透氣，如果還是感覺調整不好，建議做心理咨詢

心理分析：抑郁情緒的產生，可能和自身的成長經歷中的痛苦經歷、形成的性格、人格、情緒管理能力有關，積極的自我調節是可以達到康復的。你所述的癥狀中懷疑存在抑郁情緒，也可能是因為現實壓力導致的社會交往障礙。心理指導：建議培養自己的興趣愛好，從事有益健康的鍛煉，樹立正確的人生觀價值觀，多和信任的人溝通、傾訴，有助于緩解壓力和困擾。如果長時間自我調節無效，建議到正規治療抑郁癥的醫院就診，積極的配合治療，如果條件允許，可以選擇同時進行心理咨詢。祝早日康復！

心理分析：你好，突然脾氣暴躁，不喜歡別人開玩笑，這可能跟你近段時間情緒焦慮有關吧，比如對自己對生活現狀不滿意，或者工作壓力過大，或者覺得對于未來沒有了方向與安全感等，這些都會導致我們焦慮因而脾氣急躁。心理指導：根據您的描述，您應該只是正常的情緒問題，情緒是每個人都有的，偶爾會有些情緒不好這正常，只要不是持續的出現情緒突變。建議你可以靜下心來分析自己的內心，到底是什么導致你焦慮和急躁呢？找到了根源就好辦了，并聽聽舒緩的音樂，多親近下大自然等等。如果自我調適情緒不行，建議可以找心理咨詢師進行心理輔導。

心理分析：心理分析：心理分析：心理分析：有些軀體疾病也能導致脾氣暴躁，如甲亢、肝病、失眠、經前期綜合癥等，當然抑郁癥也能導致脾氣不好。如果沒有引起心理問題，導致脾氣變壞的生活事件發生，可考慮是否有軀體疾病或得了抑郁狀態（這里說是抑郁狀態，主要是抑郁癥是一種癥狀非常突出的疾病，從你的描述來看，你現在的狀態還沒有達到抑郁癥的程度）。心理指導：心理指導：心理指導：心理指導：建議：一是做下身體的全面檢查，看是否有能導致脾氣大的軀體疾病。二是自我分析一下，是否有改變心境的生活事件，有些事件在潛意識里存在，如果不深度挖掘，是無法找出的。三是自己做一下改變情緒的鍛煉，如練瑜伽，打太極拳，做放松訓練，做健身操和唱些歡快的歌等等。還有就是要學習改變不良的認知和行為，如果有條件的話，可做下心理咨詢。