右股骨遠端粉碎性骨折及右髕骨骨折術后恢復慢，可能與康復鍛煉、營養狀況、局部炎癥、血液循環、個人體質等有關。 1.康復鍛煉：術后早期規范的康復訓練對關節活動度和肌肉力量恢復至關重要。可在醫生指導下進行適度的屈伸練習，逐漸增加活動范圍。 2.營養狀況：保證充足的蛋白質、維生素和礦物質攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于骨痂生長和傷口愈合。 3.局部炎癥：若存在炎癥，應遵循醫囑使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕腫脹和疼痛。 4.血液循環：可通過抬高患肢促進血液回流，也可進行一些改善循環的理療。 5.個人體質：不同個體的恢復能力有差異，保持良好心態，積極配合治療。 總之，骨折術后的恢復是一個綜合的過程，需要患者、醫生和康復師共同努力。患者要定期復查，嚴格按照醫生建議進行治療和康復，以促進早日康復。

現在是2009年6月份，你是什么時候受的傷？至今有多長時間了？請在時間上做一些修改。

可以在醫師的指導下進行適當的功能鍛練、局部按摩。單腳跳動沒有影響的。