23 歲男性，有過度手淫史，出現多種癥狀，包括冷熱不耐受、口干尿少、腰酸、易胖、胃脹、睡眠差、性功能障礙等。 1.泌尿系統：小便不順、尿不盡感，可能是前列腺炎或尿道炎所致。長期手淫易導致前列腺反復充血，引發炎癥。尿道炎則多因細菌感染。 2.骨骼肌肉：腰酸痛，久站或走動后明顯，與手淫過度、久坐、缺乏運動等有關，可能存在腰肌勞損。 3.代謝方面：體微胖且易胖，飲食量少仍易增重，可能是內分泌失調，如激素紊亂。 4.消化系統：飯后胃脹、排氣困難，胃不好，可能是胃炎、消化不良，與飲食不規律、壓力等有關。 5.睡眠問題：睡眠質量差，易驚醒且醒后難入睡，可能是神經衰弱，與精神緊張、不良生活習慣有關。 6.性功能障礙：性欲強但性生活時勃起不持久，無晨勃，與手淫過度、心理因素等相關。 綜上所述，該男性的癥狀較為復雜，可能由多種因素共同導致。建議及時就醫，進行全面檢查，如前列腺液檢查、尿液檢查、性激素檢查等，明確病因后進行針對性治療。同時，要養成良好的生活習慣，避免過度手淫，加強鍛煉，保持心情舒暢。

您好，您這樣的情況是腎陽虛的表現。發現腎陽虛，要多吃狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等，最好是服用中成藥，比如金匱腎氣丸、鹿胎丸、右歸丸等。金匱腎氣丸也叫桂附地黃丸、八味地黃丸。10天為一個療程，先吃一個月看看有沒有效果。

你好，你的情況應該首先是因為手淫引起的陰虛，后來由于陰陽互根的原理，變成了陰陽俱虛根據你說的情況，建議你服用一點金匱腎氣丸治療，平時注意鍛煉，戒掉手淫，控制性生活的數目，祝你早日康復

你這應該是腎陽虛的癥狀，一般腎陽虛就表現畏寒怕冷，怕風，面色蒼白，肢體發涼，易受風寒，臉色灰暗，多汗，腰膝酸疼可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。補腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等。平時要多進行運動增強體質。