手淫過度出現四肢無力、注意力不集中的癥狀，可能是腎陰虛，也可能是腎陽虛，還可能與氣血不足、肝郁氣滯、心脾兩虛等有關。 1.腎陰虛：多因久病傷腎、稟賦不足、房勞過度等所致。主要表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗等。可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物調理，但需遵醫囑。 2.腎陽虛：常由素體陽虛、年老腎虧、久病傷腎等引起。常見癥狀有畏寒肢冷、神疲乏力、面色蒼白、腰膝冷痛、夜尿增多等。可用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等治療。 3.氣血不足：多因飲食不節、勞累過度等導致。會有頭暈目眩、肢體麻木、乏力、心悸失眠等表現。可考慮服用歸脾丸、八珍丸等。 4.肝郁氣滯：常因情志不暢引發。表現為胸脅脹痛、情緒抑郁、善太息等。逍遙丸對此有一定幫助。 5.心脾兩虛：多由思慮過度、久病失調等造成。會出現心悸怔忡、失眠多夢、食欲不振、腹脹便溏等癥狀。可用歸脾丸調理。 出現上述癥狀應及時就醫，通過專業醫生的診斷明確病因，并在醫生指導下進行治療。同時，應戒除過度手淫的不良習慣，保持良好的生活作息和心態。

腎陽虛的可能性比較大，經常手淫容易造成身體傷害，嚴重的會造成男性陽痿早泄，女性泌尿系感染。建議您立即停止手淫，應該多關心學習工作，加強體育運動，注意營養，勞逸結合。

健康指導：過度頻繁的手淫對于身體的健康是有非常大的損害的有可能導致記憶力衰退，精神渙散，以及對以后的性生活造成一定的影響，建議你還是要積極戒除手淫，每個星期最好不要超過一次養成一個良好的生活方式是大的就行體育鍛煉，

你好，你手淫過度，導致四肢無力，注意力不集中，這種情況中醫確定是是腎陰虛。你的這種情況中醫確定是腎陰虛，你應該減少手淫的次數，身體就會慢慢調整好

健康指導：你好，根據你描述的情況來看，你這樣應該是腎陰虛了，建議你在平常可以吃些溫性的食物，多吃些蛋白質含量高的食物，補充一下，還有就是一定要戒掉手淫的習慣，不然的話，身體還會持續不好，希望對你有幫助