白發的形成可能與遺傳、營養缺乏、精神壓力、疾病、衰老等多種因素有關。要根治白發，需綜合調理，包括改善生活習慣、補充營養、治療基礎疾病、減輕精神壓力、使用藥物等。 1. 遺傳因素：若白發由遺傳導致，根治較困難，但可通過飲食和生活方式調整改善。多吃富含維生素 B12、銅、鋅等營養素的食物，如肉類、蛋類、堅果。 2. 營養缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等會引起白發?？蛇m當補充復合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液、硫酸銅片等，但需在醫生指導下使用。 3. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮易導致白發。學會放松，如冥想、瑜伽、聽音樂等。 4. 疾病因素：某些疾病如白化病、白癜風等會引起白發，需針對原發病治療。 5. 衰老：隨著年齡增長，毛囊中的黑色素細胞減少，導致白發?？赏ㄟ^保持良好心態、適當運動延緩衰老進程。 白發的根治需要綜合考慮多種因素，并長期堅持健康的生活方式。若白發情況嚴重或伴有其他異常，建議及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。