脾腎陽虛會(huì)出現(xiàn)多種癥狀，如腰膝酸軟、陽痿、大便泄瀉、畏寒肢冷等。調(diào)理需綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、生活習(xí)慣等。 1. 飲食調(diào)理：多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄铮缪蛉狻⒕虏恕⒑颂业龋苊馍洹⒂湍伿澄铩?2. 運(yùn)動(dòng)保健：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 藥物治療：可選用金匱腎氣丸、右歸丸、四神丸等，有助于溫補(bǔ)腎陽、健脾止瀉。 4. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，注意保暖。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 脾腎陽虛的調(diào)理是一個(gè)長期的過程，需要患者積極配合，堅(jiān)持調(diào)理。同時(shí)，要密切關(guān)注癥狀變化，如有加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

健脾消食劑，適用于脾胃虛弱、食積內(nèi)停之證。癥見脘腹痞滿，不思飲食，面黃體瘦，倦怠乏力，大便溏薄等。健脾丸：白術(shù)（炒）75g木香黃連甘草22g白茯苓60g人參45g神曲陳皮砂仁山楂山藥肉豆蔻30g

陽虛：又稱陽虛火衰,是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展,陽虛之體的主要表現(xiàn)為；除有氣虛的表現(xiàn)外,平時(shí)怕冷,四肢不溫,喜熱飲,體溫常偏低,腰酸腿軟,陽痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌質(zhì)淡溥,苔白,脈沉細(xì)等.進(jìn)補(bǔ)宜補(bǔ)陽,益陽,溫陽：補(bǔ)陽虛的藥物可選用紅參,鹿茸,杜仲,蟲草,肉桂,海馬等.補(bǔ)陽虛食品：黃牛肉,狗肉,羊肉,牛鞭,海參,淡菜,胡桃肉,桂圓,鵪鶉,鰻魚,蝦,韭菜,桂皮,茴香等,可經(jīng)常交替選服.

健脾消食劑，適用于脾胃虛弱、食積內(nèi)停之證。癥見脘腹痞滿，不思飲食，面黃體瘦，倦怠乏力，大便溏薄等。

健脾丸：白術(shù)（炒）75g木香黃連甘草22g白茯苓60g人參45g神曲陳皮砂仁山楂山藥肉豆蔻30g