19 歲身高不理想,近一年未長,吃增高藥可行嗎?
我已經19歲了`現在我的高度并不理想近這一年里我發現自己好象沒長了.不知道我還有沒有可能再長呢?如果吃增高藥會有效嗎?會不會很大副作用的?
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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19 歲身高增長緩慢是較為常見的情況,影響身高的因素有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。增高藥效果不確定且可能有副作用。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起重要作用,父母身高較高,子女往往有更高的身高潛力。 2. 營養:充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質是身高增長的基礎。如牛奶、雞蛋、魚肉富含蛋白質和鈣。 3. 睡眠:生長激素在深度睡眠時分泌旺盛,保證每晚充足且高質量的睡眠有助于身高增長。 4. 運動:適量的運動,如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長。 5. 疾病:某些疾病,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高。 19 歲仍有長高的可能,但個體差異較大。建議先就醫檢查骨骺線是否閉合,明確原因,不要盲目服用增高藥。同時,保持良好的生活習慣有助于促進身高增長。
2025-02-05 16:24
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,不要相信廣告,藥物是沒有效果的
2016-02-28 07:41
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