十四歲女生喝黑咖啡可能有一定影響，包括影響睡眠、影響鈣吸收、導(dǎo)致胃腸不適、引起心悸、可能影響生長(zhǎng)發(fā)育等。 1. 影響睡眠：黑咖啡中的咖啡因具有興奮神經(jīng)的作用，可能導(dǎo)致十四歲女生入睡困難，影響睡眠質(zhì)量。 2. 影響鈣吸收：咖啡中的某些成分可能影響鈣質(zhì)的吸收，而青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)鈣的需求較大。 3. 胃腸不適：可能刺激胃腸道黏膜，引起胃痛、胃脹、反酸等不適癥狀。 4. 引起心悸：咖啡因可加快心率，增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心悸等不適。 5. 影響生長(zhǎng)發(fā)育：長(zhǎng)期大量飲用，可能干擾正常的生理代謝，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不利影響。 總之，十四歲女生不建議常喝黑咖啡。若偶爾飲用，應(yīng)注意適量，并避免在睡前飲用。如果飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。

您好，最好不要那么早開始喝咖啡，咖啡因不光會(huì)刺激大腦，影響正常大腦發(fā)育，而且咖啡因可能會(huì)引起激素調(diào)節(jié)紊亂，影響正常月經(jīng)。如果喝的話要控制在一到兩杯，因?yàn)檫^量會(huì)影響正常睡眠，造成神經(jīng)衰弱，影響了正常生活學(xué)習(xí)。

健康指導(dǎo)：老人、小孩、骨質(zhì)疏松者不適宜喝咖啡，除了過量喝咖啡可能引起緊張不安、煩躁、焦慮、手震和失眠外，咖啡因還會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，所以，對(duì)于老人、小孩和骨質(zhì)疏松患者來說，盡量不要喝咖啡。或者在飲用咖啡的同時(shí)，請(qǐng)注意補(bǔ)鈣。孩子不適合喝咖啡、茶、酒等飲料，因其對(duì)中樞神經(jīng)有刺激作用，不利于正處在發(fā)育期的未成年人的身體健康。成人也要適度，尤其是晚上，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。