最好是將維C敷面，方法如下：將白醋與礦泉水或冷白開水以1：10混合，加一粒維C，要白色的，不要用黃色的，搗碎后充分攪勻，用面膜紙浸入然后敷臉15-20分鐘，其間感覺干，可以不斷加水在臉面膜上。這個方法比單獨吃維C來的快，因為是臉部皮膚直接吸收，而服用維C是補小腸吸收，雖然也有效但來得慢。補充維C是正確的，最好通過食補更好，比如吃橙，吃水果都能很好的補充維C。如果單是藥補維C，食用一個月后要停用一段時間，因為藥補會引起各種病癥，比如敗血癥，動脈硬化。B6也是要適當食用，不要一味吃下去。以上是對“喝維c在什么時候喝？有痘喝好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好！維生素C是水溶性維生素，是人體不可缺少的物質。維生素C生理功能很多，它具有很強的氧化還原性質，對細胞膜可起到保護作用，并對有害物質起解毒作用。含維生素C高的水果有紅果、橙子、檸檬、柑桔、獼猴桃、紅棗、酸棗等。蔬菜中的油菜、小白菜、雪里蕻、柿椒、辣椒、苦瓜等維生素C含量也較高。有痘也可以吃、食用時間最好在下午。

您好,有痘是可以補充維生素C的。最好是飯后一個小時服用,吸收好些,最好是賣天然的維生素C,不要吃合成的。

你好，維C在什么時候都是可以喝的，而長痘了喝一些維C還有助于祛痘，因此有痘也是可以喝的。建議你根據自己的喜愛選擇時間來喝維C，平時忌吃一些辛辣油膩的食物，對控制痘是很有幫助的。