頸部酸脹痛、活動艱難，上肢麻木伴心慌胸悶，可能是頸椎疾病、心臟問題、胸廓出口綜合征、神經官能癥、腦血管疾病等引起。 1.頸椎疾?。洪L期低頭、伏案工作等易導致頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經和血管，引起上述癥狀?？赏ㄟ^頸椎磁共振等檢查明確，治療包括牽引、按摩、藥物（如頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊）等。 2.心臟問題：如冠心病，心肌缺血可出現心慌胸悶，有時會放射至頸部和上肢。需進行心電圖、心臟彩超等檢查，治療包括改善心肌供血（如硝酸異山梨酯片、阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片）等。 3.胸廓出口綜合征：胸廓出口處神經、血管受壓，出現上肢麻木、疼痛，也可能伴有心慌等。一般通過體格檢查、血管超聲診斷，治療有物理治療、手術松解等。 4.神經官能癥：精神心理因素導致，自覺癥狀明顯，但檢查無明顯器質性病變。治療以心理調節為主，必要時使用抗焦慮抑郁藥物（如氟西汀膠囊、帕羅西汀片、舍曲林片）。 5.腦血管疾?。耗X部血管病變影響神經功能，可能出現這些癥狀。通過頭顱 CT、腦血管造影等檢查，治療包括改善腦循環（如銀杏葉片、腦心通膠囊）等。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

你描述的癥狀考慮還是不會有幫助的，及時的保養休息，很重要，臨床還是可以試試結合牽引熱敷按摩，頸舒顆粒試試