17 歲出現遺傳性白發，可通過改善生活方式、飲食調整、按摩頭皮、藥物治療及中醫調理等方法改善。 1.改善生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力，適度運動，有助于調節內分泌，改善白發情況。 2.飲食調整：多攝入富含維生素 B12、銅、鋅等營養素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅果等。 3.按摩頭皮：經常按摩頭皮，促進血液循環，增強毛囊營養供應。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用首烏片、七寶美髯丹、精烏膠囊等藥物，但需注意藥物的適應證和禁忌證。 5.中醫調理：通過針灸、艾灸等中醫療法，刺激穴位，調節身體機能。 遺傳性白發的改善需要長期堅持，同時要保持良好的心態。如果白發情況嚴重或持續加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，尋求專業醫生的幫助。

生姜擦頭皮主要是促進血液循環，具有防止脫發的作用。在一定程度上改善頭發的生長，促進白頭發變黑發這個目前不確定，可以試用一段時間看看

白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營養,精神因素等等,首先請判定這個引起少白頭的原因,然后針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒.注意鍛煉身體,勞逸結合.多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.經常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.如白發是由于其它疾病引起的,應積極醫治有關的疾病