13 歲女孩因遺傳因素身材較矮小，健長樂這類產(chǎn)品的效果并不明確。孩子身材矮小可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等多種因素有關(guān)。 1. 遺傳：遺傳因素對身高有重要影響，但并非唯一決定因素。如果父母身高較矮，孩子可能會受到一定影響，但通過后天努力仍有改善空間。 2. 營養(yǎng)：孩子生長發(fā)育期間，需要充足且均衡的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。如瘦肉、牛奶、蔬菜、水果等。 3. 睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌。應(yīng)保證每天充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。 4. 運動：適當(dāng)?shù)倪\動如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導(dǎo)致矮小。需及時就醫(yī)診斷。 孩子身材矮小應(yīng)綜合考慮多種因素，不建議盲目服用健長樂這類產(chǎn)品。建議及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行全面評估和診斷，制定科學(xué)合理的干預(yù)方案。

第一次購買的是常規(guī)療程健長樂，開始的時候不明顯，都木有啥反應(yīng)，大概過了有快1個半月到2個月的時候開始長，現(xiàn)在已經(jīng)長了有3厘米多了，這次再買一個療程，希望后面能長的更高，嘿咻加油。

健長樂增高藥有用嗎？就沒有一種增高產(chǎn)品、一種長高保健品、一種長高療法、一種長高方法可以讓所有的矮個子都能長高的，想真正長高需要對癥。身材矮小的原因1、2百種，需要檢查一下是什么原因，方法對癥才能真正長高的。怎樣才能長高？如何長高個子？怎么才能長得更高呢？為什么長不高？怎么才能快速長高？這是困擾很多父母的難題，也是正在發(fā)育的孩子們關(guān)心的問題。孩子長不高，父母看在眼里，急在心里；孩子自己可能意識不到，等到稍微大一點，就會有體驗了，為什么同齡孩子中有些人能茁長成長，而自己身體還沒動靜呢？健長樂增高藥有用嗎？現(xiàn)在社會，個子高矮很關(guān)鍵，詞語“矮窮丑”，矮字當(dāng)頭！個子不高，容易產(chǎn)生自信心不足，自卑等等一系列不良影響！父母營造一個良好的家庭各種體育鍛煉工具籃球，足球，排期，羽毛球，單雙杠等。豐富多彩的食物魚類，肉類，貝殼類，蔬菜，水果等。由于體制性延遲發(fā)育，比同齡孩子晚發(fā)育。還有先天性的下丘腦垂體前葉功能減退，造成腦下垂體分泌生長因子減少，使得生長速度緩慢，導(dǎo)致矮小。甲狀腺功能減低癥患兒。一些先天性甲低患兒在2歲前發(fā)病，如果不經(jīng)治療，會造成智力低下。但2歲后發(fā)病通常表現(xiàn)為生長障礙、便秘、貧血、活動少、食欲低下等癥狀。

健長樂增高藥有用嗎？這類藥物多是多種維生素以及營養(yǎng)物質(zhì)做成的保健品，或許可以提供長高所需的營養(yǎng)，但是是否一定能引起長高是不確定的。健長樂增高藥有用嗎？尤其對于那些骨骺已經(jīng)閉合的人來說，是達(dá)不到長高的效果的。如何長高的方法堅持不懈鍛煉，毅力，營養(yǎng)跟上。1.一杯牛奶一個雞蛋（如果不喜歡食用牛奶或雞蛋，可以每天吃適量鈣片）每天都需要補(bǔ)充肉食，因為紅肉含有人體必需物。水果適量，最好1-2個，太多也不吸收。營養(yǎng)要全面，涉及的食物以及水果要廣。選擇適合自己的運動，跳繩、跳高、打羽毛球或網(wǎng)球都不錯。不要挑食，多吃新鮮蔬菜，因為蔬菜和肉類一樣包含很多人體所需物質(zhì)。保持愉悅心情（個人認(rèn)為長期壓抑會影響人體各處，包括身高）。如果飯量較小，請多食用山楂等開胃健食的食物，有一個好的胃口才是保證身高的關(guān)鍵啊。晚飯后，請選擇慢走等活動量小的運動。晚上睡覺前，保持站立并踮腳20下，可以活動關(guān)節(jié)，放松頭部，拉伸腳部骨骼。保證充足休息與睡眠，可以有效舒展關(guān)節(jié)。注意事項營養(yǎng)為主，運動為輔，均衡發(fā)展，營養(yǎng)很重要，但不要過。增高幾乎是每一個人的夢想，高人一等絕對占據(jù)有利優(yōu)勢。

你好，你的這樣情況大多數(shù)年輕朋友都會遇到，請不要過分擔(dān)心緊張了。你說的東西沒有任何用，請無情的拋棄。拿這錢一星期買五斤牛肉吃吧孩子。