18 歲左右開始有白發，25 歲時白發增多且伴有高血壓，可能與遺傳因素、精神壓力、營養不良、疾病影響及不良生活習慣等有關。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊中的黑素細胞功能易提前衰退，導致過早出現白發。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內分泌，干擾黑色素的合成。 3.營養不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素，會影響黑色素的生成，導致頭發變白。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等，可能影響黑色素的產生和分布。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會損害身體機能，影響頭發健康。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕精神壓力。若白發和高血壓情況嚴重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。

您好，你的情況少白頭，為使白發變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑發。藥物治療的話可以適當服用中七寶美髯丹的。

血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發的原因。頭發的營養來源于血，如果頭發變白或脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫的治療方法是補肝血、補腎氣。少白頭患者還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。