手淫過多導致腎陽虛，可通過食補補充腎精，比如常見的食物有核桃、黑豆、黑芝麻、芡實、山藥等。 1.核桃：富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)，對腎臟有一定的滋養(yǎng)作用。 2.黑豆：具有補腎強身、活血利水的功效，能改善腎陽虛的癥狀。 3.黑芝麻：能補肝腎、益精血，有助于補充腎精。 4.芡實：有補脾止瀉、益腎固精的作用，適合腎陽虛者食用。 5.山藥：健脾益胃、滋腎益精，對調(diào)理腎陽虛有幫助。 通過合理的食補，對于改善因手淫過多引起的腎陽虛有一定的輔助作用，但同時也要注意調(diào)整生活習慣，避免過度手淫，保證充足的睡眠和適量的運動。如果癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)。

你好!如畏寒怕冷,腰脅酸軟,倦殆無力,發(fā)質(zhì)不華.屬腎陽虛的表現(xiàn),可服用桂附地黃丸進行治療體質(zhì)偏寒的患者應屬陽虛,不適合六味地黃丸和左歸丸.桂附地黃丸只能補腎陽,欠補腎精.建議用右歸丸.本藥功治：溫補腎陽,填充精血.具體治療最好看本地中醫(yī)生,以便辨證施治,準確治療.

你好，根據(jù)你的描述情況分析，是腎虛的表現(xiàn)。建議用右歸丸，金鎖固精丸治療。也可以選用動物的腎臟以及一些動物肉和骨髓，比如豬腰、羊腎、牛骨、狗肉。平時更要注意養(yǎng)成良好的生活作息習慣，不要太過于疲勞。

您好,腎陽虛嚴重及為陽虛泄瀉者：泄瀉多于黎明之前發(fā)生,腹部作痛,腸鳴即瀉,瀉后則安；陽虛便秘者,大便艱澀,排出困難,腹中冷痛；兩者的共同之處是都有面色蒼白,手腳發(fā)涼,喜暖怕冷,小便清長,舌淡,苔白,脈沉遲.食補是完全可以的：　　宜食食物：　　性質(zhì)溫熱,具有補益腎陽,溫暖脾陽作用的食物,如秈米,狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,淡萊,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.　　陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物,如核桃仁,薤白,海參,海蝦等.　　陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物,如糯米,鏈魚,河蝦,干姜,花椒等；具有收澀止瀉的食物,如石榴,烏梅,蓮子,芡實等.忌食食物：　　性質(zhì)寒涼,易傷陽氣,或滋膩味厚難以消化的食物,如粳米,蕎麥,莜麥,豆腐,豬肉,鴨肉,松子,花生,黑木耳,苦瓜,茭白,芹菜,冬瓜,茄子,空心萊,菠菜,龍眼,香蕉,蜂蜜等.　　陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉,可加重便秘的食物,如蓮子,石榴,芡實,烏梅,糯米,河蝦等.　　陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物,如核桃仁,芝麻,銀耳,海參,海蝦,牛奶,兔肉,龍眼,桃子,蘿卜等.

腎陽虛該怎么治療呢?就算是食療,里面是要放藥材的.建議您還是吃一些藥吧,您可以吃龜鹿二仙膠.