孕婦在飲食方面需要格外謹慎，白果雖有一定營養，但孕婦食用存在風險。白果含有微量毒素，可能影響孕婦自身健康和胎兒發育，如引起胃腸道不適、過敏反應等。 1. 毒素影響：白果中的微量毒素如氫氰酸，孕婦攝入后可能影響自身代謝，增加身體負擔。 2. 胃腸刺激：容易導致孕婦胃腸道不適，出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。 3. 過敏風險：可能引發孕婦過敏，出現皮膚紅疹、瘙癢、呼吸困難等。 4. 胎兒發育：毒素可能透過胎盤影響胎兒正常發育，增加胎兒發育異常的風險。 5. 食用量：即使少量食用，也可能因個體差異產生不良影響。 綜上所述，孕婦應盡量避免食用白果。孕期飲食應以營養均衡、安全為主，多攝入新鮮的蔬菜、水果、優質蛋白質等。如果對孕期飲食有疑問，建議咨詢專業的營養師或醫生。

你好，孕婦是可以適量吃桑葚的。桑葚有黑、白兩種，鮮食以紫黑色的為補益上品。因為桑葚維他命含量很高的，而且味甜多汁，許多人都喜歡吃。女性、中老年人及過度用眼者適合食用。

這個桑葚是可以吃的，有補肝腎滋陰的效果，還可以起到潤腸通便的功效孕婦也是可以吃的。指導意見：只是不要多吃，這個吃太多會造成消化不良的現像，所以可以吃但不益多吃少量的吃一些對排便好胎兒也有好處的。

桑椹內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。體虛便溏的孕婦不宜食用，患有糖尿病的孕婦忌食桑葚。

好，可以吃的。桑葚有改善皮膚（包括頭皮）血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏發等作用，并能延緩衰老。指導意見：還有很多的藥用價值和營養價值，每日20～30顆（30～50克）為宜。希望我的回答對你有幫助。