躺在床上渾身酸疼可能是由不良睡姿、肌肉勞損、缺乏運動、疾病影響、心理因素等造成的。 1.不良睡姿：長時間保持不正確的睡姿，如蜷縮、趴著睡等，會壓迫身體的肌肉和神經(jīng)，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起渾身酸疼。 2.肌肉勞損：日常過度勞累或運動過度，肌肉未得到充分休息，躺在床上時也會感到酸疼。 3.缺乏運動：身體長期缺乏鍛煉，肌肉力量和耐力不足，容易在休息時出現(xiàn)酸疼。 4.疾病影響：如感冒、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等疾病，可能導(dǎo)致身體疼痛。 5.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等心理狀態(tài)，有時會引起身體的不適感，包括渾身酸疼。 總之，如果躺在床上渾身酸疼的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于預(yù)防和緩解這種不適。

建議口服新速效感冒片每次2片.每日2次,阿奇霉素片,每次2片.日二次,板藍根沖劑每次一袋即可,水沖服,每日三次.渾身酸痛建議選用布洛芬治療.平時多飲水,根據(jù)氣溫適當增減衣服.對于感冒,預(yù)防最重要,加強體育鍛煉,增強體質(zhì)是抵抗感冒的重要手段.同時也應(yīng)養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣和合理的飲食習(xí)慣,防患于未然.