肩周炎是肩關節周圍軟組織發生的無菌性炎癥，導致肩部疼痛和活動受限。調理方法包括適度運動、物理治療、藥物治療、中醫調理、日常注意等。 1.適度運動：進行肩部的伸展、旋轉等簡單動作，如爬墻運動、鐘擺運動等，有助于改善肩部活動度。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，能緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 4.中醫調理：通過中藥外敷、拔罐、艾灸等方式，促進血液循環，緩解癥狀。 5.日常注意：注意肩部保暖，避免提重物和長時間保持一個姿勢，保證充足休息。 總之，肩周炎的調理需要綜合多種方法，并且要長期堅持。患者應保持積極的心態，配合治療，以促進肩部功能的恢復。

可能是肩周炎采用的治療手段可以用理療，西式手法，推拿，按摩，醫療體育等多種措施，以達到解除粘連，擴大肩關節運動范圍，恢復正常關節活動功能的目的。如果疼痛厲害可以一下消炎止痛的藥物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下癥狀。

肩周炎雖然不是一種危、重、急癥，但也需要積極治療目前來講運用按摩、理療都有良好的治療效果。如能注意家庭養護，進行功能鍛煉，才能促進局部血液循環，改善營養代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。

你好肩周炎以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥早期給予理療,針灸,適度的推拿按摩,可改善癥狀.痛點局限時,可局部注射醋酸強地松龍,能明顯緩解疼痛.避免過度勞累,避免提重物,注意局部保暖.

不堅持鍛煉，營養不良引起的體質虛弱，受涼，肩周負重多大都是會導致肩周炎的治療的話主要是祛風散寒解痙通絡，活血化淤的方式來治療，按摩、針灸、拔罐、刮痧等外治法，加上湯藥內治，注意保暖跟休息